martes, 31 de octubre de 2017

Resumen temporada 2.017

Una vez terminada la temporada toca hacer balance.
Para haber tenido que compaginar pateridad y entrenamientos, la verdad que no me puedo quejar en absoluto.

A principio de temporada el gran reto era, un año mas, mejorar en "Los 10.000 del Soplao" y dar el callo durante los 4 fines de semana seguidos que tenía pruebas!!!

En el soplao las cosas fueron muy bien, mejorando tiempo pese a que el recorrido se había endurecido un poco.
Después llegaron "La Iñigo Cuesta" con un 4º puesto en la cronoescalada a La Lunada, la Dolorosa que debido al barro me retiré y la Iraty Extreme en la que hice un puesto 23 en la crono Larrau.

Tras la parada veraniega y con las miras puestas en la Larra Larrau, hice el "Desafio San Cristobal" con un 3er puesto.
En la Larra Larrau no hubo tanta suerte y después de estar en Isaba debatiendo si salir o no, decidí volverme para casa sin participar ya que las condiciones climatologicas no eran las mas apropiadas con lluvia y mucho frio en las cimas...

Una semana después vuelta al valle del Roncal para participar en la cronoescalada a Matamachos con un 7º puesto pero en el mismo mituo que el ganador, tan cerca y tan lejos.....

La temporada teminaba en Murgia participando en la Vuelta al Gorbeia y, por segunda vez en la temporada, decidi no tomar la salida ya que estaba lloviendo y las condiciones no eran ni medio buenas....

Ahora toca recargar pilas y pensar en el 2.018.
El objetivo casi seguro será vovler a dar el callo en el Soplao y ya veremos que va saliendo por ahi, Dolorosa, Iraty Extreme, La Jacetania, quizás participar en la Powerade.... no se, ya iremos viendo que va saliendo por ahi!!!!

martes, 18 de julio de 2017

Cycling Alpes. Parte 2


12 de Julio
Por ahora el tiempo había acompañado pero hoy ha amanecido lloviendo asi que toca día de descanso. ¿Descanso? Que va!!! 

A media tarde deja de llover y tenía apuntada una subida no muy larga y totalmente desconocida que empezaba justo en el pueblo donde estábamos alojados.
Solo faltaba que alguien dijera algo. Iñaqui tenía esperanzas de no andar y viendo que Leyun y yo empezábamos a mirarnos se decidió a hacer la pregunta. Hoy no andaremos, ¿no? Creo que no hizo falta ni contestar, cada uno a su bolso y a cambiarnos de ropa. En 10 minutos estábamos con la bici camino al Plan du Lac.

12,1 kms al 8% de media para realizar una de las ascensiones mas bonitas de todas las vacaciones.
Como una imagen vale mas que 1000 palabras, os dejo fotos y juzgar por vosotros mismos


































Una vez de vuelta, se volvió a nublar y otra vez a llover. Las 2 horas que dejo las aprovechamos pero bien!!!

13 de Julio 
Hoy el sol vuelve a brillar aunque la temperatura no es demasiado elevada. Además nos espera una ascensión hasta los 2.770 metros!!!
Los primeros 26 kilometros hasta la base del Iseran son de subida-descanso, subida-descanso... 500 metros de desnivel para ir calentando!!! En Bonneval-sur-Arc comienza la subida al Col de Iseran!!! 
12,9 kms al 7% de media pero a una altitud ya considerable... La subida es muy bonita y los 2 ultimos kilómetros, con viento de cara, se hicieron muy duros. Antes de la última curva hay una parde de nieve espectacular.



Carol subió con el coche de apoyo así que después de comer algo, nos abrigamos bien y para abajo. Paramos en Boneval a quitarnos ropa y a por la segunda ascensión del día, Mont-Cenis desde Lanslevillard.
Este puerto parecía menos de lo que al final es ya que salen 9,2 kms al 7%

Una vez arriba, alguna fotillo al Lac du Mont Cenis y realizamos un larguisimo descenso de mas de 25 kilómetros hasta Susa.

Mi idea era subir la Finestre pero entre que andaba mucho aire, que estabamos cansados y que andabamos justos de tiempo, decidimos dejar esta ascensión para otra ocasión!!!


14 de Julio
El día de la Fiesta Nacional Francesa había que celebrarlo a lo grande y así fue. Con salida en Briancon, la jornada tenía 2 puertacos, Izoard y Col del Angel.

El primero de ellos, 18,8 kms al 6% de media. Bonita subida pero mucho mas bonita es la bajada por la otra vertiente, simplemente precioso!!!


Después fuimos hasta Ville-Veille donde habíamos quedado con Carol. Cuando llegamos ella aún no estaba y no podíamos contactar con ella por teléfono.






Después de un rato esperando algo preocupados, al fin apareció y decidimos afrontar la subida, el Col del Angel, 20,7 kms al 7% hasta superar los 2.750 metros!!! 
La subida se hace larga, la primera parte la hacemos en grupo tranquilos y a partir de Fontgillarde, cada uno hace la guerra por su cuenta.

Una fotos en la frontera con Italia y para abajo. Ya solo quedaba un larguisimo descenso de 50 kms hasta Guillestre




15 de Julio
Entramos en la última parte del viaje, 2 días saliendo desde Barcelonette donde el principal objetivo es coronar el techo cicloturista de Europa, la Bonette.

Después de una fria noche, amanecemos con los montes de alrededor nevados y un frio considerable!!! Nos ponemos ropa de abrigo y vamos a intentar la ascensión pero el puerto esta cerrado por nieve asi que toca improvisar.

Subimos a la estación de esqui de Sainte Anne, subida corta pero dura, 6,9 kms al 9% de media y con millones de moscas a nuestro alrededor. Bajamos por donde habíamos subido y vamos a hacer uno de los puertos que salen desde la propia Barcelonette, el Col de Cayolle. Es un puerto largo, 25,4 kms al 4% con una primera parte de 16,5 kms hasta Bayasse al 4% y una segunda parte de 8,9 kms al 6% con rampas duras y muy muy bonito. Esta subida estuvo marcada por la presencia de un chavalillo que, primero se cebó con Leyún que había tirado para delante y luego se cebó conmigo. Consegui dejarlo a faltas de menos de 500 metros para coronar pero el chaval promete, como subía!!!




Foto con la joven promesa!!!
Desde ahí, bajada hasta el camping y a descansar para volver a intentar el asalto a la Bonette al día siguiente!!!



16 de Julio
Último día de nuestro stage en Alpes y amanece despejado asi que ya sabemos lo que toca, a por la Bonette!!!
La subida parecia la romeria al Rocío, muchisima gente de toda clase de sexo, edad y condición fisica!!! 

Para llegar a los 2.802 metros hay que recorrer 22,9 kilómetros con un desnivel medio del 7%, casi nada!!!

La altimetría refleja varias rampas del 10 y 11 % pero el colofón final, con una rampa del 15%, se hace durisimo.



Bajamos parte del puerto y paramos a tomar fotos, hacer un poco el tonto y descansar un rato al sol.

Una vez en la Barcelonette, Iñaki decide que ya es suficiente y Leyún y yo vamos a por el último, el Col du Allos. Después de lo que llevabamos por delante, afrontamos la subida con tranquilidad. Otros 17,3 kilómetros al 6% con carretera botona que conseguimos coronar en 1 hora y 10 minutos y que pone punto final a una semana de escandalo con 16 puertos de montaña, 788 kms recorridos y 20.062 metros ascendidos.

martes, 23 de mayo de 2017

Los 10.000 del Soplao 2.017

El sábado participé, por sexto año, en los 10.000 del Soplao.
Mi primera participación fue allá por el año 2.010, no sabia ni a donde iba y el recorrido, ambiente y todo lo que relaciona a este reto me dejo enamorado!!!
En el 2.011 no fui y en el 2.012, la edición del agua y frio, me retiré en Ruente después de quedarme sin frenos bajando de las cuevas.


Desde entonces, 4 ediciones seguidas participando y mejorando poco a poco los tiempos.


Esta edición, a pesar de un par de cambios en el recorrido que aumentaban la dureza del recorrido y donde el tiempo era unos 10 minutos mas, he bajado en algo mas de 7 minutos el tiempo de la anterior edición.
Con 8:22, ha sido ,sin duda, mi mejor participación y además no teniendo un bajón importante como el que tuve el año pasado aunque al final subir el Negreo me ha costao un poco menos, por muy entero que llegues como se agarra!!!


El resto del recorrido como ya conocía, los primeros kilómetros peligrosos, sobre todo las bajadas. Hasta llegar a MonteA hay que andar con muchísimo cuidado y a partir de ahí, es cuando ya empieza el verdadero Soplao, subidas y bajadas largas y a guardar que al final, todo lo que guardas viene bien.


Antes de salir, con Oliver







Bajando el Moral


Que te esperen así a la llegada, no tiene precio!!!






Aprovechando que vamos cerca del mar, había que parar a que nos diera un poco la brisa y de paso, comernos una buena paella


Con esta afición, como para no hacerlo bien, GRACIAS!!!