martes, 30 de junio de 2015

Cronica Extreme Bardenas 2015

El pasasdo domingo 28 de junio se celebró en Arguedas la 18 Extreme bardenas.
Las previsiones eran de mucho calor y vaya que si se cumplieron!!!
Pero además del calor, lo que mas sufrimos todos los ciclistas fue el polvo. Autenticas cortinas que no permitian ver absolutamente nada.

La salida puntual como siempre, a las 8:30 se lanzó el cohete y se dio la salida por las calles de Arguedas. De ahi a Valtierra y primera subida del día hasta la sierra del Yugo.
Bajada a los Aguilares y de ahi enseguida al primer avituallamiento del día en las cercanias de Castildetierra.
Relleno el botellin y se sale enseguida. Bien posicionado llegamos hasta la perimetral del poligono donde se forma un grupo de escapados que llegarían con ventaja hasta el segundo avituallamiento del día en el kilómetro 50.
Se nota que el ritmo va aumentando y fruto de ello se empieza a notar mucho nerviosismo en la cabeza del pelotón, con constantes frenazos y acelerones y alguna caida de la que me libro por los pelos!!!
Después de la segunda para del día, se lanza la carrera y ya no hay descanso.
Poco antes de llegar al paso, en uno de los frenazos se rompe la carrera y cuando creia que ya no pillaríamos a los de delante, s eprodujo un parón y pudimos enlazar.
Entramos en la zona de los barrancos agrupados pero el polvo termina por volver a partir la cabeza de pelotón que ya no volvería a juntarse.
La subida a la "bajada de las yeguas", donde siempre hay mucho publico de Mélida, se hace ya bastante fuerte y una vez en el plano, se monto un grupo perseguidor que no se partiría hasta casi llegar a la subida al Yugo.

Esta subida siempre es la mas espectacular por ser la mas dura del día, con 90 kilometros en las piernas y con muchisimo publico que abarrota las cunetas y que a volandas te suben para arriba.
A este punto llegue con otro corredor, nos cantaron posiciones 18 y 19 así que había que seguir dándolo todo para por lo menos, terminar ahi arriba!!!
Con la familia y amigos animandola subida se hizo menos agonica y una vez coronoado,solo queda el paso por Senda Viva y la bajada hasta Arguedas.
Para estos últimos kilómetros hay que guardar fuerzas ya que tiene unos cuantos repechos que si llegas muy fundido te hunden y una bajada peligrosa en la que hay que poner mucha atención.

Al final en meta, posición 17 al adelantar a 2 corredores en Senda Viva.

Contento con el papel realizado, tanto por mi parte como por la de los amigos del pueblo, en especial Pedro Luis que terminó en el Top 10, enhorabuena a todos!!!!

Clasificaciones Extreme Bardenas 2015

En la subida al Yugo con la familia animando!!!













 



Recorrido en Strava


Ahora toca descansar que el próximo Domingo hay un nuevo reto, esta vez con la de carretera:
La Pyreneenne

jueves, 25 de junio de 2015

Previa Extreme Bardenas

El próximo Domingo 28 de Junio a las 8:30 horas, dará comienzo la 18 Extreme Bardenas.
Esta marcha es especial porque esta al lado de casa y siempre vamos muchos del pueblo, concretamente este año somos 9 los integrantes del Club Ciclista Melidés los que vamos a superar el reto bardenero, cada uno con sus objetivos pero todos con mucha ilusión ya que habra mucha gente conocida animando en las cunetas.
Este año se vuelve a subir la cuesta de las yeguas, lugar muy crecano a Mélida y donde siempre hay caras conocidas y seguro que en el Yugo tampoco nos faltan los ánimos!!!

Van a ser 103 kilómetros con algo menos de 1.000 metros de desnivel positivo acumulado, casi todos en los últimos 30 kilómetros y todo hace indicar que será una edición muy calurosa con máximas de 36 grados y algo de aire norte.

Como siempre, confiar en que no haya problemas mecánicos y que haya suerte con las caidas para terminar lo mejor posible.

Habrá que estar atentos después de las paradas ya que el año pasao me despiste un poco y para cuando me di cuenta ya se habian hecho 2 grupos por delante a los que me fue imposible alcanzar.

Cartel de la Prueba


martes, 16 de junio de 2015

Crónica de La Dolorosa



Suena el despertador, es sábado y son las 5:15 de la mañana, esto solo lo consigue en mí tener algún acontecimiento importante y este, lo es.
Hoy es el día que se viste de largo La Dolorosa y allí que voy a estar para no perderme detalle.

Un buen desayuno para aguantar lo que se nos viene encima y sobre las 7 salgo para Petilla, con algo de lluvia pero se ven claros, y enseguida para.

En el camino me crucé con Richard, ha entrado en el equipo Cycla hace poco y no nos conocíamos aún, un placer!!!
Escasos minutos después de las 7:30 dio comienzo la marcha. Salí delante y enseguida se formo un grupo de 8/10 que aguantamos juntos los primeros kilómetros hasta la primera bajada donde un compañero me dijo que se me había caído el botellín!!! Me di la vuelta a cogerlo y cuando lo encuentro resulta que se me había roto, pues empezamos bien!!! Me encuentro que se me ha ido el grupo cabecero y que me he quedado sin el botellín que llevaba con isotónico.

Al terminar la bajada había un tramo de 2-3 kilómetros de carretera que aprovecho para apretar y coger a un grupillo que iba delante. Empezamos a subir Sierra Selva y decido tirar. Son algo más de 9 kilómetros y llegamos arriba un grupo de 3. En la bajada tiramos a ver si cogemos a los que van delante (no se cuantos pero muchos no puede haber).
Cuando llegamos a Pígalo le pregunto a mi compañero a ver cuantos van delante y me dice que 2 y a uno lo estamos viendo así que a por el. Me voy para delante solo y le pillo en la subida al collado que baja a Lobera de Onsella donde me dicen que voy primero de la ultra, que el chico que va delante hace la Maratón. Con el subidón que me da, tiro hacia Longás por un tramo de carretera. Empiezo a comer que ya llevamos 2 horas dándole y ahí me coge el chaval que había dejao bajando. Vamos dándonos relevos hasta que empieza la subida a Santo Domingo que yo paro en el avituallamiento a llenar el botellín y el tira para delante.

La subida la hago rapidilla, sin forzar mucho pero a buen ritmo. El firme esta mucho mejor que cuando estuve hace 1 mes ya que el agua se había llevado todo el polvo y no había barro.

La siguiente parte no la conocía y es un tramo pestosisimo por el barro, vamos muy lentos y además gastando mucho ya que cuesta progresar. Mas vale que iba con el chico de Zaragoza que era majísimo, vamos hablando y se hizo más ameno.

En el cruce de la Maratón/Ultra el tira de nuevo para Pozo Pígalo ya que iba a hacer la maratón y yo me voy hacia Fayanás para hacer la Ultra. La bajada a Biel ya me la conocía y una vez en el pueblo vuelvo a llenar el botellín y empiezo la subida al Puy Mone.
Son algo mas de 16 kilómetros y además el firme no es el mejor por el que he andado…. Como también me lo conozco, voy regulando muchísimo. El cielo amenaza con ducharme en cualquier momento y a ratos llueve algo pero mucho menos de lo que me esperaba. Arriba hay niebla y en la última rampa me giro y veo que vienen 2, con lo contentico que iba yo…

Llevan mejor ritmo que yo, me pasan pero ya llega la bajada así que no se me van mucho. Los pillo en el avituallamiento de Luesia pero ellos salen antes que yo.

La zona del serrucho del Arba se me hace durísima, hay una rampa que entre la piedra suelta mojada y la medio pájara que llevo la subo andando.
Pasado este tramo tenemos 3 kilómetros de llano y luego una nueva subida a Sierra Selva.
En el llano oigo que viene alguno por detrás, bueno, por lo menos espero llegar entre los 5 primeros pero cual es mi sorpresa cuando veo que son los 2 mismos de antes. Después del avituallamiento se habían equivocado de camino.

Aun sigo tercero, subo a Sierra Selva adelantando a gente que estaba haciendo la Maratón, ya que en este tramo coincidíamos, y casi llegando arriba adelanto al que iba segundo. Yo iba jodido pero el creo que va peor!!!
Después de una larga bajada estaba el cruce, o tirabas para Petilla o definitivamente hacías la ultra maratón.
Yendo 3º como para retirarme!!! Empiezo a subir Contadero. Son solo 4 kilómetros pero el del mazo me estaba esperando en el primero. Sin agua y con el mazazo que me había pegao no avanzo nada. Enseguida me vuelve a adelantar el compañero y vuelvo a ir tercero.
Hay un avituallamiento mas adelante pero tampoco se muy bien cuanto me falta. Despacio despacio llego arriba y me encuentro con Remon que había ido a ver la marcha. Le pregunto por el avituallamiento y me dice que lo tengo cerca, efectivamente enseguida veo un cartel que marca que esta a 2 kilómetros pero debían de ser 4 porque se me hizo larguísimo!!

Recargo el botellín y me bebo 2 vasos de agua, como algo y sigo mi marcha.
El siguiente tramo no es puerto en si pero pica para arriba y además es un terreno muy lento por el agua caída. Cuando veo el cartel del siguiente puerto casi me siento hasta aliviado porque ya se lo que me falta para llegar arriba. 

Son 7 kilómetros en una nueva subida a Sierra Selva. Ya recuperado del mazazo mejoro mi ritmo y ahora si que no se me puede escapar la 3ª plaza. Es llegar arriba, repetir la misma bajada de antes y subir a Petilla. De vez en cuando miro para atrás pero no veo a nadie y eso me va animando.
En la subida a Petilla me cruzo con muchos ciclistas de la maratón que ya bajan y todos me animan y me van diciendo que voy tercero. 

La entrada a Petilla es impresionante, veo a la novia y a la hermana arriba, les saludo y con los ánimos que me daban llego arriba, cansadísimo pero muy muy feliz. He vencido a La Dolorosa y además el 3º, impensable cuando casi 9 horas antes había tomado la salida.




Me doy una ducha fría, como algo y espero a la entrega de trofeos mientras animo a los que van llegando.

Recojo el trofeo y el diploma por haber terminado Los 10.000 del Soplao y La Dolorosa y para el coche con una satisfacción enorme!!!
Agradecer a todos y cada uno de los voluntarios que me cruce durante la marcha, a los organizadores porque a pesar de que a última hora tuvieron que modificar mucho el recorrido, les quedó genial, a la gente de los pueblos por los que pasamos y en especial a los habitantes de Petilla que estuvieron todo el día animando, a los compañeros ciclistas con los que tuve la suerte de coincidir y a los chavales (sobre todo a David ) que estaban ayudando a sacar los vehículos del parking, que la ultima tormenta dejo impracticable y que de no ser por ellos, creo que tengo que hacer noche allí…

Me llevo una gran experiencia, GO DOLOROSA!!!!

viernes, 12 de junio de 2015

La Dolorosa (Previa)

Mañana 13 de Junio, a las 7:30 de la mañana, dará la salida la segunda grande de la temporada: La Dolorosa!!!

Se presenta con 3 recorridos:
- Media maratón: 62 kilometros y 1.698 metros de desnivel acumulado
- Maratón: 105 kilometros y 2.942 metros de desnivel acumulado
- Ultramaratón: 164 kilometros y 4.900  metros de desnivel acumulado

Mi idea era la de hacer la ultramaratón pero después de todo lo que ha llovido estos días y de las previsiones lo dejo en un "ya veremos"....

En el kilometro 79 esta el desvio y ahi, sobre la marcha, tomaré la decisión de si hacer la Maratón o la Ultra. Va a depender de como este el cielo, si esta lloviendo o amenaza tormenta cogeré las de villadiego y para Petilla, si veo que va a respetar tiraré hacia Biel y que sea lo que Dios quiera!!!

En estos momentos (las 8:00 del viernes) la cosa pinta bastante mal ya que dan agua casi a cualquier hora y en la zona de Biel, estamos en alerta amarilla por tormentas a partir de las 10 de la mañana (no me quiero imaginar si me pilla tormenta arriba de Puy Mone, tiene que acojonar mucho)

A ver que pasa mañana, estare en la salida pero luego, conforme vaya pasando el día, a ver que se puede hacer, que tengo mas carreras antes de San Fermines y no las quiero hipotecar....